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AbelineKAPUCZINSKI

née en 1993
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Courses par saison

1
2014
3
2015
2
2016
3
2017
2
2018
2019
2
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
23'29"
Les Foulées D'ors - 5 Km Route · 16 février 2020 · couru 2 fois
23'2950'5320202021202220232024
10 km
41'56"
↘ −2'31" depuis 2014
La Course Vauban · 1 novembre 2015 · couru 14 fois
41'5647'37201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
La Course Des 2 Clochers - 10 Km Route
Route24 août· 59460 Colleret (Fr)· 10 km
47'37"
4'46/km34ᵉ scratch
Chrono net 47'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Les Foulees De Louvroil - 10 Km Route
Route12 mars· Louvroil· 10 km
46'36"
4'40/km47ᵉ scratch
Chrono net 46'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2020
Les Foulées D'ors - 10 Km Route
Route16 févr.· Ors· 10 km
44'58"
4'30/km88ᵉ scratch
Chrono net 44'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2018
La Course Vauban
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
44'31"
4'27/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 828
Top 23 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 97
Top 6 %
Genre · F
8ᵉ / 226
Top 4 %
Chrono net 44'31"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées De La Sambre - 10 Km Route
Route26 mai· Bachant· 10 km
44'20"
4'26/km40ᵉ scratch
2017
La Course Vauban
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
44'03"
4'24/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 712
Top 24 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 80
Top 6 %
Genre · F
9ᵉ / 199
Top 5 %
Chrono net 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
29 èMes Foulées Réchigniennes - 10km label départemental
Route4 juin· Recquignies· 10 km
44'29"
4'27/km71ᵉ scratch
Les Foulees De Louvroil - 10km LD
Route12 mars· Louvroil· 10 km
44'12"
4'25/km106ᵉ scratch
2016
28 èMes Foulées Réchigniennes - 10km LD
Route5 juin· Recquignies· 10 km
43'46"
4'23/km48ᵉ scratch
Les Foulées de Louvroil - 10 km
Route13 mars· Louvroil· 10 km
42'40"
4'16/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 337
Top 19 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 22
Top 5 %
Genre · F
2ᵉ / 64
Top 3 %
Chrono net 42'40"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2015
La Course Vauban
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
41'56"RP
4'12/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 754
Top 14 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 97
Top 2 %
Genre · F
7ᵉ / 199
Top 4 %
Chrono net 41'56"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
14 èMes Foulées Beuxéidiennes - 10KM
Route4 oct.· Boussois· 10 km
42'36"
4'16/km44ᵉ scratch
Les Foulées de Louvroil - 10 km
Route8 mars· Louvroil· 10 km
43'51"
4'23/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 363
Top 28 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · F
5ᵉ / 69
Top 7 %
Chrono net 43'51"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2014
Les Foulees Beuxeidiennes - 10km
Route5 oct.· Boussois· 10 km
44'27"
4'27/km66ᵉ scratch