FriederikeKAPPLER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'54"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Semi
2h33'46"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h06'54"
6'41/km1 335ᵉ scratch
Chrono net 1h06'54"Brut 1h48'20"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'54"
6'41/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h06'54"Brut 1h48'20"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h33'46"
7'17/km697ᵉ scratch
Chrono net 2h33'46"Brut 2h41'35"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h