StefanKAPPIUS

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Records & progression

5 km
28'33"
↘ −9'17" depuis 2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
20252026
10 km
49'30"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 6 fois
202320242025
Semi
2h00'24"
↘ −2'16" depuis 2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois
20172018
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'33"
5'43/km725ᵉ scratch
Chrono net 28'33"Brut 36'55"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'33"
5'43/km246ᵉ scratch
Chrono net 28'33"Brut 36'55"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'31"
6'03/km1 927ᵉ scratch
Chrono net 1h00'31"Brut 1h04'48"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'31"
6'03/km590ᵉ scratch
Chrono net 1h00'31"Brut 1h04'48"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'50"
7'34/km1 483ᵉ scratch
Chrono net 37'50"Brut 46'48"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'50"
7'34/km577ᵉ scratch
Chrono net 37'50"Brut 46'48"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2024
Höffner Gesamtwertung
Route6 juil.· Bobbahnrun
43'04"
-110ᵉ scratch
Chrono net 43'04"
Veltins Sprintwertung
Route6 juil.· Bobbahnrun
11'22"
-105ᵉ scratch
Chrono net 11'22"
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'55"
5'06/km898ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Brut 51'31"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'55"
5'06/km193ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Brut 51'31"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'30"
4'57/km810ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Brut 50'21"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'30"
4'57/km198ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Brut 50'21"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h00'24"
5'42/km868ᵉ scratch
Chrono net 2h00'24"Brut 2h02'15"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h02'40"
5'49/km967ᵉ scratch
Chrono net 2h02'40"Brut 2h03'51"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h