StefanKAPPIUS

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Courses par saison
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'33"
↘ −9'17" depuis 2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
28'3337'5020252026
10 km
49'30"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 6 fois
49'301h00202320242025
Semi
2h00'24"
↘ −2'16" depuis 2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2h002h0220172018
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'33"RP
5'43/km725ᵉ scratch
Chrono net 28'33"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'33"
5'43/km246ᵉ scratch
Chrono net 28'33"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'50"
7'34/km1 483ᵉ scratch
Chrono net 37'50"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'50"
7'34/km577ᵉ scratch
Chrono net 37'50"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h