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StefanKAPPIUS

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Courses par saison

1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'33"
↘ −9'17" depuis 2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
28'3337'5020252026
10 km
49'30"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 6 fois
49'301h00202320242025
Semi
2h00'24"
↘ −2'16" depuis 2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2h002h0220172018
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'31"
6'03/km1 927ᵉ scratch
Chrono net 1h00'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'31"
6'03/km590ᵉ scratch
Chrono net 1h00'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'55"
5'06/km898ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'55"
5'06/km193ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'30"RP
4'57/km810ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'30"
4'57/km198ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h