JonKAPPING

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h27'41"

2023 Med City Marathon - Half Marathon · 13 mai 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

5h46'42"

2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Marathon · 5 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

2026 Essentia Health Fargo Marathon - Half Marathon

Route29 mai· Fargo

2h53'49"

-2 730ᵉ scratch

2025

2025 Hot Chocolate Run - Minneapolis - 15K

Route12 avr.· Minneapolis

1h50'36"

-301ᵉ scratch

2025 Everybody's Irish - 10K Run

Route15 mars· Minneapolis

1h09'52"

-120ᵉ scratch