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ChristofKAPPELHOFF

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Courses par saison

3
2012
1
2013
2
2014
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'38"
Halbmarathon · 2 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h58'03"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 12 fois
2h583h592012201420162018202020222024
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
1h34'38"RP
4'29/km66ᵉ scratch
Chrono net 1h34'38"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h