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JoergKAPPEL

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Courses par saison

2
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'57"
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
47'571h1920112013201520172019
Semi
1h51'59"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h23'31"
↘ −2h40'21" depuis 2013
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 5 fois
1h234h23201320142015201620172018
2019
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h19'15"
7'56/km585ᵉ scratch
Chrono net 1h19'15"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'57"RP
4'48/km1 027ᵉ scratch
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h