HajoKAPPEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h05'31"
↘ −3'23" depuis 2018
Marathon de Mainz · 5 mai 2019 · couru 4 fois
4h054h082018201920202021202220232024
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h08'13"
5'53/km6 161ᵉ scratch
Chrono net 4h08'13"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 kmRP
4h05'31"
5'49/km517ᵉ scratch
Chrono net 4h05'31"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h08'54"
5'54/km213ᵉ scratch
Chrono net 4h08'54"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h08'54"
5'54/km87ᵉ scratch
Chrono net 4h08'54"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h