ManonKAPOUN

née en 1986
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Chiffres clés
13 courses
2022 à 2024
18 km
plus long trail · 50 D+
53'52"
RP 10 km
27'51"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2022
7
2023
4
2024
20244 courses2 route2 trail
2024
La Landasienne D'octobre Rose - 5 km
Route20 oct.· Landas· 5 kmRP
27'51"
5'34/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 884
Top 37 %
Catégorie · M0F
10ᵉ / 86
Top 12 %
Genre · F
96ᵉ / 487
Top 20 %
Chrono net 27'51"Brut 28'16"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Trail des Argales - 9 km
Trail24 août· Rieulay· 9 km
58'40"
6'31/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 202
Top 64 %
Catégorie · M0F
6ᵉ / 15
Top 40 %
Genre · F
31ᵉ / 85
Top 36 %
Chrono net 58'40"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
55'07"
5'31/km2 343ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail3 mars· Eppe Sauvage· 16 km· 355 D+Cote 37
2h02'42"
7'40/km263ᵉ scratch
2023
La Pévèle Trail - 18 km
Trail12 nov.· Fretin· 18 km· 50 D+Cote 38
1h54'45"
6'23/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 533
Top 75 %
Catégorie · M0F
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · F
63ᵉ / 135
Top 47 %
Chrono net 1h54'45"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Landasienne D'octobre Rose - 10km
Route15 oct.· Landas· 10 km
55'54"
5'35/km458ᵉ scratch
Le Germignies Trail
Trail2 juil.· 13 km· 100 D+Cote 39
1h17'20"
5'57/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 92
Top 71 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
14ᵉ / 26
Top 54 %
Chrono net 1h17'20"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h23'32"
7'11/km2 850ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 kmRP
53'52"
5'23/km1 838ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail5 mars· Eppe Sauvage· 16 km· 375 D+Cote 37
1h56'50"
7'18/km264ᵉ scratch
Trail du Caillou | Night Trail du Caillou
Trail4 févr.· 14 km· 200 D+Cote 36
1h54'17"
8'10/km82ᵉ scratch
2022
Course des Terrils | Les Allumés
Trail25 sept.· 9 km· 140 D+Cote 39
59'55"
6'39/km293ᵉ scratch
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - 10km Label régional
Route13 mai· Lens· 10 km
55'44"
5'34/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 1608
Top 42 %
Chrono net 55'44"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h