BenKAPLAN

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Courses par saison
2
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'12"
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
19'1219'3520242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h38'11"
↘ −30'02" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon · 24 mai 2025 · couru 5 fois
3h384h082023202420252026
2026
San Francisco Marathon - FULL MARATHON
Route25 juil.· San Francisco· 42,2 km
4h06'56"
5'51/km2 118ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42,2 km
3h38'11"RP
5'10/km946ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42,2 km
3h38'11"
5'10/km809ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Tartan Ottawa International Marathon
Route27 mai· Ottawa· 42,2 km
4h08'13"
5'53/km1 256ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Tartan Ottawa International Marathon
Route27 mai· Ottawa· 42,2 km
4h08'13"
5'53/km934ᵉ scratch