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SebastianKAPITZA

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km
23'59"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
23'5924'25201420152016
10 km
51'46"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'33"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'25"
4'53/km324ᵉ scratch
Chrono net 24'25"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'25"
4'53/km68ᵉ scratch
Chrono net 24'25"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'59"RP
4'48/km291ᵉ scratch
Chrono net 23'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'59"
4'48/km52ᵉ scratch
Chrono net 23'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h