HaukeKAPHENGST

Homonyme ?
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Chiffres clés
14 courses
2017 à 2026
3h08'54"
RP Marathon
1h19'09"
RP Semi
37'12"
RP 10 km
Courses par saison
1
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'12"
↘ −1'02" depuis 2021
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
37'1239'27202120222023
Semi
1h19'09"
↘ −1'32" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h191h2220222023202420252026
Marathon
3h08'54"
↘ −15'13" depuis 2017
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 8 fois
3h083h4920172018201920202021202220232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h19'09"RP
3'45/km629ᵉ scratch
Chrono net 1h19'09"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h49'21"
5'26/km4 904ᵉ scratch
Chrono net 3h49'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h12'56"
4'34/km6 368ᵉ scratch
Chrono net 3h12'56"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
37'12"RP
3'43/km250ᵉ scratch
Chrono net 37'12"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h22'50"
3'56/km845ᵉ scratch
Chrono net 1h22'50"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
39'27"
3'57/km333ᵉ scratch
Chrono net 39'27"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h08'54"RP
4'29/km533ᵉ scratch
Chrono net 3h08'54"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h20'41"
3'49/km532ᵉ scratch
Chrono net 1h20'41"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
38'14"
3'49/km128ᵉ scratch
Chrono net 38'14"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h36'54"
5'08/km10 848ᵉ scratch
Scratch
10848ᵉ / 44105
Top 25 %
Catégorie · SEM
3565ᵉ / 9033
Top 39 %
Genre · H
9539ᵉ / 30818
Top 31 %
Chrono net 3h36'54"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h20'59"
4'46/km1 262ᵉ scratch
Chrono net 3h20'59"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h26'22"
4'53/km5 132ᵉ scratch
Chrono net 3h26'22"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h28'17"
4'56/km1 335ᵉ scratch
Chrono net 3h28'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h24'07"
4'50/km4 910ᵉ scratch
Chrono net 3h24'07"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h