IngeborgKAPALA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h28'07"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h11'16"
Marathon de Mainz · 7 mai 2017 · couru 6 fois
20172019202120232025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
6h05'14"
8'39/km2 809ᵉ scratch
Chrono net 6h05'14"Brut 6h33'22"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
6h05'14"
8'39/km2 809ᵉ scratch
Chrono net 6h05'14"Brut 6h33'22"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
2021
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
5h58'42"
8'30/km28ᵉ scratch
Chrono net 5h58'42"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 km
4h57'54"
7'04/km195ᵉ scratch
Chrono net 4h57'54"Brut 5h04'35"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h28'07"
7'01/km669ᵉ scratch
Chrono net 2h28'07"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Marathon de Mainz
Route6 mai· Mainz· 42.195 km
4h44'06"
6'44/km104ᵉ scratch
Chrono net 4h44'06"Brut 4h50'47"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 kmRP
4h11'16"
5'57/km64ᵉ scratch
Chrono net 4h11'16"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h