AbderrahmanKANZ

né(e) en 1966
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Records & progression

5 km
28'40"
↘ −30'08" depuis 2008
Courir Chez Michelin A Ladoux - 5Km · 13 septembre 2015 · couru 2 fois
20082009201020112012201320142015
10 km
48'44"
↘ −5'10" depuis 2009
Course Des Gravanches (10 Km - Couple 2X5km) - 10 Km des Gravanches · 3 mai 2009 · couru 10 fois
200920112013201520172019
Semi
1h54'52"
Semi Marathon De Riom - 1/2 Marathon · 1 avril 2007 · couru 6 fois
200720092011201320152017
Marathon
4h35'36"
↘ −33'43" depuis 2011
Marathon de Lyon · 7 octobre 2012 · couru 4 fois
2011201220132014
2019
Courir chez Michelin à Ladoux - 10 km
Route16 juin· Cebazat· 10 km
1h02'38"
6'16/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 440
Top 90 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 56
Top 95 %
Genre · H
305ᵉ / 322
Top 95 %
Chrono net 1h02'38"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Course De La Saint Sylvestre - 30 Décembre - 10,2 km
Route30 déc.· Clermont Ferrand· 10.2 km
1h13'15"
7'11/km654ᵉ scratch
2017
Corrida De La Saint Sylvestre - 7,4 km
Route30 déc.· Clermont Ferrand· 7.4 km
38'00"
5'08/km293ᵉ scratch
Courir à Clermont - 10 km
Route1 oct.· Clermont Ferrand· 10 km
53'10"
5'19/km968ᵉ scratch
Scratch
968ᵉ / 1568
Top 62 %
Catégorie · V2M
125ᵉ / 192
Top 65 %
Genre · H
824ᵉ / 1117
Top 74 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km
Route24 sept.· Lempdes· 21.1 km
2h09'06"
6'07/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 272
Top 92 %
Catégorie · V2M
42ᵉ / 47
Top 89 %
Genre · H
187ᵉ / 199
Top 94 %
Chrono net 2h09'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
9ème Infernale - L'infernale
Route10 juin
2h22'28"
-704ᵉ scratch
La Clermontoise - Hommes
Route20 mai· Clermont-Ferrand
26'24"
-122ᵉ scratch
2016
Foulées Des 3 Fontaines - 10Km Foulées des 3 fontaines
Route28 août· Royat· 10 km
1h05'17"
6'32/km115ᵉ scratch
2015
Courir Chez Michelin A Ladoux - 5Km
Route13 sept.· Cebazat· 5 kmRP
28'40"
5'44/km200ᵉ scratch
2014
Courir à Clermont - 10 km
Route15 juin· Clermont Ferrand· 10 km
56'00"
5'36/km1 446ᵉ scratch
Scratch
1446ᵉ / 2182
Top 66 %
Catégorie · V1M
405ᵉ / 532
Top 76 %
Genre · H
1273ᵉ / 1647
Top 77 %
Chrono net 56'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Riom - 21.1 km
Route13 avr.· Riom· 21.1 km
2h02'58"
5'50/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 229
Top 95 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 77
Top 99 %
Genre · H
187ᵉ / 191
Top 98 %
Chrono net 2h02'58"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h53'34"
8'23/km37 993ᵉ scratch
Scratch
37993ᵉ / 38616
Top 98 %
Catégorie · V1M
10681ᵉ / 10763
Top 99 %
Genre · H
30363ᵉ / 30719
Top 99 %
Chrono net 5h53'34"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
2013
Courir Dans L'issoire - 10 Km Route
Route3 nov.· Issoire· 10 km
51'20"
5'08/km199ᵉ scratch
Semi Marathon De La Ville De Lempdes - 1/2 Marathon
Route29 sept.· Lempdes· 21.1 km
2h00'58"
5'44/km309ᵉ scratch
Foulees Des 3 Fontaines - 10km
Route1 sept.· Royat· 10 km
55'07"
5'31/km114ᵉ scratch
La Ronde Des Vergers - 10,3km
Route16 juin· Marsat· 10.3 km
57'16"
5'34/km113ᵉ scratch
2012
Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 01· 42.195 kmRP
4h35'36"
6'32/km698ᵉ scratch
Scratch
698ᵉ / 923
Top 76 %
Catégorie · V1M
224ᵉ / 276
Top 81 %
Genre · H
659ᵉ / 845
Top 78 %
Chrono net 4h35'36"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
6h13'31"
8'51/km31 732ᵉ scratch
Scratch
31732ᵉ / 32691
Top 97 %
Catégorie · V1M
9266ᵉ / 9406
Top 99 %
Genre · H
25854ᵉ / 26407
Top 98 %
Chrono net 6h13'31"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
Semi Marathon De Riom - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Riom· 21.1 km
2h04'10"
5'53/km99ᵉ scratch
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h09'19"
7'20/km25 760ᵉ scratch
Scratch
25760ᵉ / 30642
Top 84 %
Catégorie · V1M
7963ᵉ / 8785
Top 91 %
Genre · H
21572ᵉ / 24614
Top 88 %
Chrono net 5h09'19"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2009
Semi Marathon De Lempdes - 1/2 Marathon
Route27 sept.· Lempdes· 21.1 km
1h58'28"
5'37/km265ᵉ scratch
Course Des Gravanches (10 Km - Couple 2X5km) - 10 Km des Gravanches
Route3 mai· Clermont-Ferrand· 10 kmRP
48'44"
4'52/km83ᵉ scratch
La Romagnatoise (5 - 10 Km - Courses Jeunes) - 10 Km Route
Route26 avr.· Romagnat· 10 km
53'54"
5'23/km100ᵉ scratch
2008
Courses Des 3 Fontaines - 5km
Route31 août· Royat· 5 km
58'48"
11'46/km124ᵉ scratch
Ronde D'issoire Communaute - LA GRANDE RONDE
Route22 juin· Perrier
3h07'15"
-45ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Riom - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Riom· 21.1 kmRP
1h54'52"
5'27/km160ᵉ scratch