ChristianKANNEGIESSER

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Chiffres clés
5 courses
2012 à 2014
3h41'06"
RP Marathon
1h17'22"
RP Semi
33'11"
RP 10 km
Courses par saison
2
2012
1
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'11"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h17'22"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 2 fois
1h171h172014
Marathon
3h41'06"
50. RWE Marathon 2012 · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h17'22"RP
3'40/km141ᵉ scratch
Chrono net 1h17'22"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h17'24"
3'40/km127ᵉ scratch
Chrono net 1h17'24"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
33'11"RP
3'19/km34ᵉ scratch
Chrono net 33'11"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2012
17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach
35'28"
-8ᵉ scratch
Chrono net 35'28"
50. RWE Marathon 2012
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h41'06"RP
5'14/km78ᵉ scratch
Chrono net 3h41'06"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h