SvenKANIES

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Records & progression

5 km
27'00"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 10 fois
2014201620182020202220242026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'00"
7'12/km1 362ᵉ scratch
Chrono net 36'00"Brut 47'11"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'14"
6'39/km1 239ᵉ scratch
Chrono net 33'14"Brut 42'03"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'23"
6'41/km1 154ᵉ scratch
Chrono net 33'23"Brut 43'59"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'24"
5'41/km714ᵉ scratch
Chrono net 28'24"Brut 30'34"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'24"
5'41/km210ᵉ scratch
Chrono net 28'24"Brut 30'34"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'00"
5'36/km593ᵉ scratch
Chrono net 28'00"Brut 29'50"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'08"
6'02/km836ᵉ scratch
Chrono net 30'08"Brut 31'53"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'08"
6'02/km222ᵉ scratch
Chrono net 30'08"Brut 31'53"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'00"
5'24/km556ᵉ scratch
Chrono net 27'00"Brut 29'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'00"
5'24/km129ᵉ scratch
Chrono net 27'00"Brut 29'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h