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Records & progression

5 km
28'35"
5 km Christian Hülsemann Lauf · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h30'40"
innogy Marathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
201720182019202020212022
2026
5 km Christian Hülsemann Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
28'35"
5'43/km162ᵉ scratch
Chrono net 28'35"Brut 30'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Marathon de Duisburg
Route12 juin· Duisburg· 42.195 km
4h15'13"
6'03/km270ᵉ scratch
Chrono net 4h15'13"Brut 4h15'38"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2019
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h53'11"
5'32/km159ᵉ scratch
Chrono net 3h53'11"Brut 3h53'49"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2018
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h53'07"
5'31/km182ᵉ scratch
Chrono net 3h53'07"Brut 3h53'54"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h30'40"
5'00/km130ᵉ scratch
Chrono net 3h30'40"Brut 3h30'54"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h