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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'27"
↘ −5'51" depuis 2013
Halbmarathon · 12 octobre 2014 · couru 6 fois
2013201520172019202120232025
Marathon
3h13'46"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 3 fois
20092011201320152017201920212023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h12'11"
6'16/km16 410ᵉ scratch
Chrono net 2h12'11"Brut 2h59'08"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h44'13"
4'56/km7 954ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h39'30"
4'43/km4 967ᵉ scratch
Chrono net 1h39'30"Brut 1h42'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'43"
5'31/km13 559ᵉ scratch
Chrono net 3h52'43"Brut 4h06'00"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h34'15"
4'28/km390ᵉ scratch
Chrono net 1h34'15"Brut 1h34'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h29'27"
4'14/km114ᵉ scratch
Chrono net 1h29'27"Brut 1h29'41"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h35'18"
4'31/km309ᵉ scratch
Chrono net 1h35'18"Brut 1h35'24"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h23'53"
4'50/km18 009ᵉ scratch
Chrono net 3h23'53"Brut 3h25'04"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h13'46"
4'36/km2 403ᵉ scratch
Chrono net 3h13'46"Brut 3h19'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h