CarstenKALFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'04"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'08"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h34'55"
↘ −20'42" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
2009201020112012201320142015
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h50'08"
5'13/km9 688ᵉ scratch
Chrono net 1h50'08"Brut 1h57'47"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
49'04"
4'54/km2 144ᵉ scratch
Chrono net 49'04"Brut 52'48"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h45'47"
5'21/km10 992ᵉ scratch
Chrono net 3h45'47"Brut 3h51'05"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h34'55"
5'06/km6 166ᵉ scratch
Chrono net 3h34'55"Brut 3h45'28"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h55'37"
5'35/km11 495ᵉ scratch
Chrono net 3h55'37"Brut 3h59'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h