LarsKALENDER

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Chiffres clés
24 courses
2011 à 2026
3h20'38"
RP Marathon
9h23'10"
RP Ironman
4h48'56"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
4
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman Hamburg 2026
Triathlon7 juin· XL (Ironman)
9h33'47"
148ᵉ scratch
Natation
1h03'19"
11% · 127ᵉ
Vélo
4h50'44"
51% · 144ᵉ
CAP
3h29'42"
37% · 351ᵉ
Transitions
T1
4'29"
T2
5'33"
2025
Ironman World Championship 2025
Triathlon14 sept.· XL (Ironman)
10h58'05"
680ᵉ scratch
Natation
59'03"
9% · 226ᵉ
Vélo
5h59'51"
55% · 671ᵉ
CAP
3h51'59"
35% · 1 102ᵉ
Transitions
T1
2'57"
T2
4'13"
Ironman Hamburg 2025
Triathlon1 juin· XL (Ironman)
9h47'38"
253ᵉ scratch
Natation
1h06'05"
11% · 273ᵉ
Vélo
4h44'17"
48% · 177ᵉ
CAP
3h47'43"
39% · 672ᵉ
Transitions
T1
4'51"
T2
4'42"
2024
Ironman Barcelona 2024
Triathlon6 oct.· XL (Ironman)
9h23'10"
180ᵉ scratch
Natation
1h01'08"
11% · 205ᵉ
Vélo
4h37'17"
49% · 115ᵉ
CAP
3h39'08"
39% · 445ᵉ
Transitions
T1
3'01"
T2
2'37"
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h19'11"
-337ᵉ scratch
Chrono net 9h19'11"
2023
Ironman Italy 2023
Triathlon16 sept.· XL (Ironman)
9h41'06"
165ᵉ scratch
Natation
1h04'17"
11% · 311ᵉ
Vélo
4h43'48"
49% · 85ᵉ
CAP
3h44'15"
39% · 352ᵉ
Transitions
T1
5'04"
T2
3'42"
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
10h17'12"
-701ᵉ scratch
Chrono net 10h17'12"
2022
20. OstseeMan Triathlon Glücksburg
Route7 août· Gluecksburg
1h06'26"
-26ᵉ scratch
Chrono net 1h06'26"
20. OstseeMan Triathlon Glücksburg - Deutsche Meisterschaft
Route7 août· Gluecksburg
1h06'26"
-18ᵉ scratch
Chrono net 1h06'26"
Ironman Frankfurt 2022
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
10h08'48"
303ᵉ scratch
Natation
1h00'30"
10% · 281ᵉ
Vélo
5h01'20"
49% · 186ᵉ
CAP
3h59'14"
39% · 684ᵉ
Transitions
T1
4'33"
T2
3'12"
2021
Ironman 70.3 Duisburg 2021
Triathlon29 août· L (Half)
4h48'56"
176ᵉ scratch
Natation
31'17"
11% · 74ᵉ
Vélo
2h33'51"
55% · 350ᵉ
CAP
1h36'15"
34% · 199ᵉ
2019
Ironman Frankfurt 2019
Triathlon30 juin· XL (Ironman)
11h02'56"
373ᵉ scratch
Natation
1h11'53"
11% · 613ᵉ
Vélo
5h23'30"
49% · 324ᵉ
CAP
4h20'42"
39% · 605ᵉ
Transitions
T1
3'45"
T2
3'07"
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h20'38"
4'45/km62ᵉ scratch
Chrono net 3h20'38"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Ostseeman Einzelstarter
Route5 août· Gluecksburg
1h08'51"
-40ᵉ scratch
Chrono net 1h08'51"
Ironman Lanzarote 2018
Triathlon26 mai· XL (Ironman)
12h30'04"
582ᵉ scratch
Natation
1h16'02"
10% · 901ᵉ
Vélo
6h48'08"
54% · 639ᵉ
CAP
4h14'33"
34% · 611ᵉ
Transitions
T1
6'02"
T2
5'19"
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h36'26"
5'08/km1 813ᵉ scratch
Chrono net 3h36'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h28'05"
4'56/km77ᵉ scratch
Chrono net 3h28'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Ostseeman Einzelstarter
Route6 août· Gluecksburg
10h56'57"
-51ᵉ scratch
Chrono net 10h56'57"
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h50'30"
5'28/km244ᵉ scratch
Chrono net 3h50'30"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Einzelstarter
Route7 août· Gluecksburg
11h42'28"
-146ᵉ scratch
Chrono net 11h42'28"
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h01'12"
5'43/km6 628ᵉ scratch
Chrono net 4h01'12"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h55'15"
5'35/km454ᵉ scratch
Chrono net 3h55'15"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h08'07"
5'53/km3 288ᵉ scratch
Chrono net 4h08'07"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h15'58"
7'29/km24 060ᵉ scratch
Chrono net 5h15'58"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h