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LarsKALENDER

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h20'38"
↘ −1h55'20" depuis 2011
innogy Marathon · date à préciser · 2019 · couru 8 fois
3h205h1520112013201520172019
2019
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h20'38"RP
4'45/km62ᵉ scratch
Chrono net 3h20'38"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h36'26"
5'08/km1 813ᵉ scratch
Chrono net 3h36'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h28'05"
4'56/km77ᵉ scratch
Chrono net 3h28'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2017
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h50'30"
5'28/km244ᵉ scratch
Chrono net 3h50'30"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h01'12"
5'43/km6 628ᵉ scratch
Chrono net 4h01'12"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
3h55'15"
5'35/km454ᵉ scratch
Chrono net 3h55'15"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42,2 km
4h08'07"
5'53/km3 288ᵉ scratch
Chrono net 4h08'07"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h15'58"
7'29/km24 060ᵉ scratch
Chrono net 5h15'58"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h