MichaelKALDE

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Records & progression

5 km
27'52"
↘ −3'08" depuis 2011
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 7 fois
20112013201520172019202120232025
10 km
57'33"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
20142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'03"
6'01/km889ᵉ scratch
Chrono net 30'03"Brut 31'03"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'52"
5'34/km688ᵉ scratch
Chrono net 27'52"Brut 28'54"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'15"
5'39/km619ᵉ scratch
Chrono net 28'15"Brut 32'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'37"
5'43/km665ᵉ scratch
Chrono net 28'37"Brut 31'42"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'34"
6'03/km2 135ᵉ scratch
Chrono net 1h00'34"Brut 1h03'04"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'33"
5'45/km1 955ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Brut 1h01'44"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'57"
5'59/km532ᵉ scratch
Chrono net 29'57"Brut 31'01"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'26"
5'53/km533ᵉ scratch
Chrono net 29'26"Brut 30'30"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'00"
6'12/km521ᵉ scratch
Chrono net 31'00"Brut 32'25"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h