BerndKALASS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'08"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
2011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'42"
6'04/km1 875ᵉ scratch
Chrono net 1h00'42"Brut 1h08'51"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'45"
5'05/km1 022ᵉ scratch
Chrono net 50'45"Brut 51'13"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'08"
5'01/km1 094ᵉ scratch
Chrono net 50'08"Brut 51'48"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'39"
5'28/km1 517ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Brut 55'09"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'19"
5'02/km745ᵉ scratch
Chrono net 50'19"Brut 50'45"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h