SinaKALAC

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'53"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h30'38"
Halbmarathon · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h09'35"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 kmRP
1h06'53"
6'41/km713ᵉ scratch
Chrono net 1h06'53"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h30'38"
7'08/km2 158ᵉ scratch
Chrono net 2h30'38"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
39'10"
6'45/km611ᵉ scratch
Chrono net 39'10"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h09'35"
1'39/km1 183ᵉ scratch
Chrono net 1h09'35"Allure 1'39/kmVitesse 36,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
38'04"
6'34/km584ᵉ scratch
Chrono net 38'04"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h