LennardKAISER

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Records & progression

5 km

24'59"

↘ −1'01" depuis 2016

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'30"

6'18/km1 030ᵉ scratch

Chrono net 31'30"Brut 40'35"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

Grundschulen

Routedate à préciser· Hamburg Zehntel

32'02"

-3 777ᵉ scratch

Chrono net 32'02"Brut 32'21"

Grundschule 3. Lauf

Routedate à préciser· Hamburg Zehntel

32'02"

-1 272ᵉ scratch

Chrono net 32'02"Brut 32'21"

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

25'32"

5'06/km398ᵉ scratch

Chrono net 25'32"Brut 30'16"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

24'59"

5'00/km307ᵉ scratch

Chrono net 24'59"Brut 30'27"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

26'00"

5'12/km455ᵉ scratch

Chrono net 26'00"Brut 28'26"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h