HelenaKAISER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h26'54"
10km - Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
29'28"
Grundschulen-2.Lauf-ZEHNTEL · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
20172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h34'54"
6'31/km2 843ᵉ scratch
Chrono net 4h34'54"Brut 5h17'17"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Schülerlauf 2km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 2 km
12'05"
6'03/km53ᵉ scratch
Chrono net 12'05"Brut 12'17"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
1h26'54"
8'41/km534ᵉ scratch
Chrono net 1h26'54"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2018
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
34'40"
0'49/km988ᵉ scratch
Chrono net 34'40"Brut 35'18"Allure 0'49/kmVitesse 73,0 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
34'40"
0'49/km2 032ᵉ scratch
Chrono net 34'40"Brut 35'18"Allure 0'49/kmVitesse 73,0 km/h
2017
Grundschulen-2.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
29'28"
0'42/km636ᵉ scratch
Chrono net 29'28"Brut 30'42"Allure 0'42/kmVitesse 85,9 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
29'28"
0'42/km1 317ᵉ scratch
Chrono net 29'28"Brut 30'42"Allure 0'42/kmVitesse 85,9 km/h