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ThorstenKAISER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'51"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 6 fois
46'511h0420122013201420152016
Semi
1h53'39"
↘ −50'28" depuis 2018
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019 · couru 4 fois
1h532h4420182019
Marathon
4h16'53"
↘ −5'22" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 4 fois
4h164h45200920102011
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
56'37"
5'40/km580ᵉ scratch
Chrono net 56'37"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
52'02"
5'12/km353ᵉ scratch
Chrono net 52'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
1h04'14"
6'25/km662ᵉ scratch
Chrono net 1h04'14"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
49'54"
4'59/km310ᵉ scratch
Chrono net 49'54"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'51"RP
4'41/km626ᵉ scratch
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'51"
4'41/km140ᵉ scratch
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h