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RonnyKAISER

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Courses par saison

1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'20"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 2 fois
54'201h03201920202021202220232024
Semi
2h01'47"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
2h012h1920222023202420252026
Marathon
4h08'36"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 7 fois
4h084h59201320152017201920212023
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'30"
6'21/km3 202ᵉ scratch
Chrono net 1h03'30"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
54'20"RP
5'26/km2 194ᵉ scratch
Chrono net 54'20"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h