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HolgerKAISER

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
3
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'59"
↘ −1'40" depuis 2013
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015 · couru 3 fois
37'5939'39201320142015
Semi
2h00'30"
Halbmarathon · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h07'38"
↘ −23'11" depuis 2010
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h073h3420102012201420162018202020222024
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
37'59"RP
3'48/km41ᵉ scratch
Chrono net 37'59"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
38'27"
3'51/km48ᵉ scratch
Chrono net 38'27"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
39'39"
3'58/km60ᵉ scratch
Chrono net 39'39"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h