AnkeKAISER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h13'52"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h01'12"
↘ −3'44" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20122013
Marathon
4h56'37"
↘ −24'42" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
20112012
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h01'12"
2'54/km607ᵉ scratch
Chrono net 1h01'12"Brut 2h10'06"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h56'37"
7'02/km6 264ᵉ scratch
Chrono net 4h56'37"Brut 5h16'20"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h04'56"
3'05/km812ᵉ scratch
Chrono net 1h04'56"Brut 2h16'24"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h21'19"
7'37/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 5h21'19"Brut 5h36'35"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h21'19"
7'37/km1 205ᵉ scratch
Chrono net 5h21'19"Brut 5h36'35"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
1h13'52"
7'23/km441ᵉ scratch
Chrono net 1h13'52"Brut 1h21'20"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h