JensKAFKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'54"
↘ −9'40" depuis 2011
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
20112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon
3h41'18"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
20172018
2018
Vienna City Marathon
Route22 avr.· Vienna· 42.195 km
4h05'10"
5'49/km2 071ᵉ scratch
Chrono net 4h05'10"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h41'18"
5'15/km9 037ᵉ scratch
Chrono net 3h41'18"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 kmRP
44'54"
4'29/km204ᵉ scratch
Chrono net 44'54"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
54'34"
5'27/km628ᵉ scratch
Chrono net 54'34"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h