LenaKADLER

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Records & progression

5 km
30'27"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'57"
↘ −7'01" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
202420252026
Semi
2h19'52"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'57"
5'12/km223ᵉ scratch
Chrono net 51'57"Brut 56'47"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h19'52"
6'38/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h19'52"Brut 2h26'54"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'58"
5'54/km560ᵉ scratch
Chrono net 58'58"Brut 1h03'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'27"
6'05/km302ᵉ scratch
Chrono net 30'27"Brut 31'34"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h