PaulKADEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'20"
↘ −9'31" depuis 2015
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
201520162017
Semi
1h35'18"
Halbmarathon · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h18'58"
Marathon de Dresden · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
41'20"
4'08/km71ᵉ scratch
Chrono net 41'20"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
41'23"
4'08/km66ᵉ scratch
Chrono net 41'23"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
50'51"
5'05/km462ᵉ scratch
Chrono net 50'51"Brut 51'37"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Einzelstarter
Route2 août· Gluecksburg
9h40'22"
-20ᵉ scratch
Chrono net 9h40'22"
Militär Challenge
Route2 août· Gluecksburg
9h40'22"
-3ᵉ scratch
Chrono net 9h40'22"
2014
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
3h18'58"
4'43/km174ᵉ scratch
Chrono net 3h18'58"Brut 3h19'38"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h35'18"
4'31/km337ᵉ scratch
Chrono net 1h35'18"Brut 1h37'54"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h