HeikoKABUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'06"
↘ −7'53" depuis 2014
Bischofshof HalbMarathon · 17 mai 2015 · couru 5 fois
20142016201820202022
Marathon
4h34'02"
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Vitesco-Technologies HalbMarathon
Route21 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h19'17"
6'36/km1 053ᵉ scratch
Chrono net 2h19'17"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Bischofshof HalbMarathon
Route29 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h54'41"
5'26/km600ᵉ scratch
Chrono net 1h54'41"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Bischofshof HalbMarathon
Route17 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
1h49'06"
5'10/km763ᵉ scratch
Chrono net 1h49'06"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h02'31"
5'48/km2 075ᵉ scratch
Chrono net 2h02'31"Brut 2h03'13"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h56'59"
5'33/km1 182ᵉ scratch
Chrono net 1h56'59"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
4h34'02"
6'30/km4 476ᵉ scratch
Chrono net 4h34'02"Brut 4h35'28"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h