JohnKAARS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'01"
↘ −2'17" depuis 2021
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026 · couru 2 fois
202120222023202420252026
Semi
1h36'44"
Semi-Marathon de Eindhoven · 13 octobre 2024 · couru 2 fois
202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 kmRP
43'01"
4'18/km264ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
1h41'17"
4'48/km1 874ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon de Eindhoven
Route13 oct.· Eindhoven· 21.1 kmRP
1h36'44"
4'35/km1 321ᵉ scratch
Scratch
1321ᵉ / 14711
Top 9 %
Catégorie · M4M
39ᵉ / 515
Top 8 %
Genre · H
1213ᵉ / 9495
Top 13 %
Chrono net 1h36'44"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2021
Heerhugowaard Cityrun BY NIGHT - Rabobank Cityrun 10 km
Route3 sept.· Heerhugowaard· 10 km
45'18"
4'32/km