MichaelKAACK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'05"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 10 fois
20162018202020222024
Marathon
3h49'50"
↘ −37'38" depuis 2013
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 12 fois
201320142015
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h55'08"
5'27/km828ᵉ scratch
Chrono net 1h55'08"Brut 1h55'43"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h55'08"
5'27/km155ᵉ scratch
Chrono net 1h55'08"Brut 1h55'43"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h50'26"
5'14/km473ᵉ scratch
Chrono net 1h50'26"Brut 1h51'11"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h50'26"
5'14/km98ᵉ scratch
Chrono net 1h50'26"Brut 1h51'11"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h54'19"
5'25/km412ᵉ scratch
Chrono net 1h54'19"Brut 1h55'18"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h47'35"
5'06/km379ᵉ scratch
Chrono net 1h47'35"Brut 1h48'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h53'15"
5'22/km1 643ᵉ scratch
Chrono net 1h53'15"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h42'52"
4'53/km219ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Brut 1h43'21"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h41'05"
4'47/km268ᵉ scratch
Chrono net 1h41'05"Brut 1h42'12"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h41'05"
4'47/km268ᵉ scratch
Chrono net 1h41'05"Brut 1h42'12"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km289ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Brut 3h54'09"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km55ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Brut 3h54'09"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km289ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Brut 3h54'09"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km55ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Brut 3h54'09"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
3h49'50"
5'27/km274ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Brut 3h50'36"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h49'50"
5'27/km41ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Brut 3h50'36"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h49'50"
5'27/km17ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Brut 3h50'36"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h49'50"
5'27/km274ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Brut 3h50'36"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h49'50"
5'27/km41ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Brut 3h50'36"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h49'50"
5'27/km17ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Brut 3h50'36"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
4h27'28"
6'20/km623ᵉ scratch
Chrono net 4h27'28"Brut 4h28'43"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
4h27'28"
6'20/km45ᵉ scratch
Chrono net 4h27'28"Brut 4h28'43"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h