MichaelKAACK

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Courses par saison
2
2013
6
2014
4
2015
2
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'05"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 10 fois
1h411h5520162018202020222024
Marathon
3h49'50"
↘ −37'38" depuis 2013
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 12 fois
3h494h27201320142015
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km289ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km55ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km289ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km55ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h49'50"RP
5'27/km274ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h49'50"
5'27/km41ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h49'50"
5'27/km17ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h49'50"
5'27/km274ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h49'50"
5'27/km41ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h49'50"
5'27/km17ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
4h27'28"
6'20/km623ᵉ scratch
Chrono net 4h27'28"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
4h27'28"
6'20/km45ᵉ scratch
Chrono net 4h27'28"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h