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RolfKUSTER

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h50'38"
Halbmarathon · 22 mai 2016 · couru 2 fois
2h503h4020162018202020222024
Marathon
3h53'24"
Sparkasse-Marathon · 2 octobre 2011 · couru 2 fois
3h533h56201120122013
2013
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Routedate à préciser· Bregenz· 42,2 km
3h56'13"
5'36/km490ᵉ scratch
Chrono net 3h56'13"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Sparkasse-Marathon
Route2 oct.· Bregenz· 42,2 km
3h53'24"RP
5'32/km599ᵉ scratch
Chrono net 3h53'24"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2023
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saone· 21 kmné(e) en 1949M8M5918ᵉ
4h09'07"
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