ThomasKÜPERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'48"
10km - Lauf · 17 mai 2015 · couru 2 fois
2015201620172018
Semi
1h48'11"
Halbmarathon · date à préciser · 2014 · couru 5 fois
201420152016201720182019
Marathon
4h25'12"
Marathon de Gelsenkirchen · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h14'19"
6'22/km884ᵉ scratch
Chrono net 2h14'19"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h14'47"
6'23/km1 086ᵉ scratch
Chrono net 2h14'47"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h09'53"
6'59/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h09'53"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
4h25'12"
6'17/km362ᵉ scratch
Chrono net 4h25'12"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h06'04"
5'59/km1 730ᵉ scratch
Chrono net 2h06'04"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon - Piepenbrock
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h06'04"
5'59/km25ᵉ scratch
Chrono net 2h06'04"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
57'48"
5'47/km224ᵉ scratch
Chrono net 57'48"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
HGW - Hauptlauf
Route9 nov.· Herne Citylauf
47'44"
-70ᵉ scratch
Chrono net 47'44"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h48'11"
5'08/km459ᵉ scratch
Chrono net 1h48'11"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h