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LarsKUPER

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
4
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'41"
↘ −1'04" depuis 2024
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
35'4136'4520242025
Semi
1h14'57"
↘ −7'39" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h141h502023202420252026
Marathon
2h50'18"
All 2024 · date à préciser · 2024 · couru 18 fois
2h503h47201020122014201620182020202220242026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h14'57"RP
3'33/km311ᵉ scratch
Chrono net 1h14'57"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h20'02"
3'48/km584ᵉ scratch
Chrono net 1h20'02"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h50'20"
5'14/km411ᵉ scratch
Chrono net 1h50'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h22'36"
3'55/km822ᵉ scratch
Chrono net 1h22'36"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h