RalfKÜHNE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'14"
↘ −10'44" depuis 2019
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
53'141h032019
Semi
57'38"
↘ −47'36" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 5 fois
57'381h5520112013201520172019
Marathon
3h59'58"
All 2019 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h594h132024
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h59'58"
5'41/km5 319ᵉ scratch
Chrono net 3h59'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h13'48"
6'01/km6 530ᵉ scratch
Chrono net 4h13'48"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h55'11"
5'28/km2 754ᵉ scratch
Chrono net 1h55'11"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
53'14"
5'19/km414ᵉ scratch
Chrono net 53'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h03'58"
6'24/km1 367ᵉ scratch
Chrono net 1h03'58"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
57'38"
2'44/km2 216ᵉ scratch
Chrono net 57'38"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h44'01"
4'56/km239ᵉ scratch
Chrono net 1h44'01"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h44'53"
4'58/km384ᵉ scratch
Chrono net 1h44'53"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h45'14"
4'59/km288ᵉ scratch
Chrono net 1h45'14"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h