SigneKøngerskov
Chiffres clés
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RouteTriathlon
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22025
12026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Elsinore 2026Triathlon21 juin· L (Half)5h02'36"
Ironman 70.3 Elsinore 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
5h02'36"
Natation
35'29"
Vélo
2h37'39"
CAP
1h40'42"
Transitions
T1
5'35"
T2
3'12"
2025
Ironman 70.3 World Championship 2025Triathlon8 nov.· L (Half)5h44'06"
Ironman 70.3 World Championship 2025
Triathlon8 nov.· L (Half)
5h44'06"
Natation
39'12"
Vélo
3h14'41"
CAP
1h40'43"
Transitions
T1
4'46"
T2
4'44"
Ironman 70.3 Elsinore 2025Triathlon22 juin· L (Half)4h42'54"
Ironman 70.3 Elsinore 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
4h42'54"
Natation
36'18"
Vélo
2h24'43"
CAP
1h34'15"
Transitions
T1
4'45"
T2
2'53"
2023
Ironman 70.3 World Championship 2023Triathlon26 août· L (Half)5h01'01"
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon26 août· L (Half)
5h01'01"
Natation
41'36"
Vélo
2h35'31"
CAP
1h34'37"
Transitions
T1
4'36"
T2
4'41"
2022
Ironman Copenhagen 2022Triathlon21 août· XL (Ironman)10h08'52"
Ironman Copenhagen 2022
Triathlon21 août· XL (Ironman)
10h08'52"
Natation
1h16'52"
Vélo
5h11'29"
CAP
3h33'19"
Transitions
T1
4'32"
T2
2'40"
2021
Ironman 70.3 Elsinore 2021Triathlon27 juin· L (Half)4h50'37"
Ironman 70.3 Elsinore 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
4h50'37"
Natation
38'23"
Vélo
2h27'18"
CAP
1h35'28"
2019
Ironman Copenhagen 2019Triathlon18 août· XL (Ironman)10h31'24"
Ironman Copenhagen 2019
Triathlon18 août· XL (Ironman)
10h31'24"
Natation
1h16'06"
Vélo
5h09'48"
CAP
3h57'05"
Transitions
T1
5'28"
T2
2'58"
Ironman 70.3 Elsinore 2019Triathlon23 juin· L (Half)4h46'25"
Ironman 70.3 Elsinore 2019
Triathlon23 juin· L (Half)
4h46'25"
Natation
37'41"
Vélo
2h30'12"
CAP
1h30'15"
2018
Ironman World Championship 2018Triathlon13 oct.· XL (Ironman)10h36'30"
Ironman World Championship 2018
Triathlon13 oct.· XL (Ironman)
10h36'30"
Natation
1h22'50"
Vélo
5h24'52"
CAP
3h41'50"
Transitions
T1
3'17"
T2
3'41"
Ironman Norway 2018Triathlon1 juil.· XL (Ironman)11h00'25"
Ironman Norway 2018
Triathlon1 juil.· XL (Ironman)
11h00'25"
Natation
1h21'03"
Vélo
5h59'50"
CAP
3h31'43"
Transitions
T1
4'50"
T2
2'59"
2017
Ironman Barcelona 2017Triathlon1 oct.· XL (Ironman)9h49'48"
Ironman Barcelona 2017
Triathlon1 oct.· XL (Ironman)
9h49'48"
Natation
1h13'03"
Vélo
5h01'21"
CAP
3h28'18"
Transitions
T1
4'06"
T2
3'01"
Ironman 70.3 Mallorca 2017Triathlon13 mai· L (Half)5h00'32"
Ironman 70.3 Mallorca 2017
Triathlon13 mai· L (Half)
5h00'32"
Natation
34'52"
Vélo
2h44'55"
CAP
1h34'50"
Transitions
T1
3'14"
T2
2'41"
2015
Ironman World Championship 2015Triathlon10 oct.· XL (Ironman)11h39'28"
Ironman World Championship 2015
Triathlon10 oct.· XL (Ironman)
11h39'28"
Natation
1h34'12"
Vélo
5h59'05"
CAP
3h57'56"
Transitions
T1
4'26"
T2
3'49"
Ironman Copenhagen 2015Triathlon23 août· XL (Ironman)10h21'41"
Ironman Copenhagen 2015
Triathlon23 août· XL (Ironman)
10h21'41"
Natation
1h14'43"
Vélo
5h17'35"
CAP
3h43'28"
Transitions
T1
3'49"
T2
2'06"
2014
Ironman Copenhagen 2014Triathlon24 août· XL (Ironman)10h31'14"
Ironman Copenhagen 2014
Triathlon24 août· XL (Ironman)
10h31'14"
Natation
1h16'07"
Vélo
5h22'20"
CAP
3h46'17"
Transitions
T1
4'36"
T2
1'54"
2013
Ironman Copenhagen 2013Triathlon18 août· XL (Ironman)11h07'00"
Ironman Copenhagen 2013
Triathlon18 août· XL (Ironman)
11h07'00"
Natation
1h27'28"
Vélo
5h48'23"
CAP
3h38'34"
Transitions
T1
7'31"
T2
5'04"
2012
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h28'19"RP
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h28'19"RP
Chrono net 3h28'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h