MelanieKÖWING

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Chiffres clés
10 courses
2015 à 2022
1h09'49"
RP Marathon
2h51'29"
RP Semi
1h14'23"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h14'23"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h51'29"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h512h52201720182019
Marathon
1h09'49"
↘ −20'31" depuis 2015
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 4 fois
1h0914h402015201620172018201920202021
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
1h14'23"RP
7'26/km928ᵉ scratch
Chrono net 1h14'23"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
14h40'12"
20'52/km
Chrono net 14h40'12"Allure 20'52/kmVitesse 2,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h52'23"
8'10/km2 916ᵉ scratch
Chrono net 2h52'23"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h22'09"
1'57/km1 838ᵉ scratch
Chrono net 1h22'09"Allure 1'57/kmVitesse 30,8 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
43'25"
7'29/km709ᵉ scratch
Chrono net 43'25"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
42'15"
7'17/km707ᵉ scratch
Chrono net 42'15"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h51'29"RP
8'08/km2 511ᵉ scratch
Chrono net 2h51'29"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
1h09'49"RP
1'39/km1 194ᵉ scratch
Chrono net 1h09'49"Allure 1'39/kmVitesse 36,3 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
38'00"
6'33/km582ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Walking
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
1h30'20"
2'08/km
Chrono net 1h30'20"Allure 2'08/kmVitesse 28,0 km/h