RaphaelaKÖVENER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'23"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'23"
-19ᵉ scratch
Chrono net 9'23"
2025
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'23"
-19ᵉ scratch
Chrono net 9'23"
2024
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'23"
-19ᵉ scratch
Chrono net 9'23"
2023
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'23"
-19ᵉ scratch
Chrono net 9'23"
2022
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
10'14"
-10ᵉ scratch
Chrono net 10'14"
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'23"
-19ᵉ scratch
Chrono net 9'23"
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'23"
-19ᵉ scratch
Chrono net 9'23"
2019
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'27"
-19ᵉ scratch
Chrono net 9'27"
2018
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'24"
-81ᵉ scratch
Chrono net 9'24"
2017
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2012
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'23"
-19ᵉ scratch
Chrono net 9'23"
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'23"
-19ᵉ scratch
Chrono net 9'23"
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'23"
5'14/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'23"
-19ᵉ scratch
Chrono net 9'23"