NilsKÖSTER

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Chiffres clés
8 courses
2012 à 2026
3h46'09"
RP Marathon
1h56'42"
RP Semi
Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'42"
↘ −7'02" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h562h0320222023202420252026
Marathon
3h46'09"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
3h467h022012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h56'42"RP
5'32/km12 146ᵉ scratch
Chrono net 1h56'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Kustmarathon Zeeland - MTB-Toertocht
Route3 oct.· Burgh-Haamstede· 54 km
3h12'29"
3'34/km225ᵉ scratch
Kustmarathon Zeeland - Wandelmarathon
Route3 oct.· Burgh-Haamstede· 42.2 km
7h02'57"
10'01/km169ᵉ scratch
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h59'13"
5'39/km9 948ᵉ scratch
Chrono net 1h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Bremer Runde
Routedate à préciser· Deutschland Tour Cycling
11h15'09"
-148ᵉ scratch
Chrono net 11h15'09"
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h03'44"
5'52/km9 950ᵉ scratch
Chrono net 2h03'44"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h46'09"RP
5'22/km3 213ᵉ scratch
Chrono net 3h46'09"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Sans date
MTB Toertocht
Route-· Zoutelande
2h52'03"
-316ᵉ scratch