CarolaKÖSTER

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Chiffres clés
19 courses
2012 à 2023
4h56'31"
RP Marathon
2h06'35"
RP Semi
1h12'12"
RP 10 km
Courses par saison
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'12"
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h06'35"
↘ −7'47" depuis 2012
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 13 fois
2h062h3120122013201420152016201720182019
Marathon
4h56'31"
↘ −3'30" depuis 2017
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 5 fois
4h565h55201720182019202020212022
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
1h12'12"RP
7'13/km392ᵉ scratch
Chrono net 1h12'12"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h55'56"
8'26/km10 792ᵉ scratch
Chrono net 5h55'56"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h19'17"
6'36/km408ᵉ scratch
Chrono net 2h19'17"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h57'06"
7'02/km2 040ᵉ scratch
Chrono net 4h57'06"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h31'13"
7'51/km10 510ᵉ scratch
Chrono net 5h31'13"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h56'31"RP
7'02/km1 917ᵉ scratch
Chrono net 4h56'31"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h23'16"
6'47/km427ᵉ scratch
Chrono net 2h23'16"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h00'01"
7'07/km2 436ᵉ scratch
Chrono net 5h00'01"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h31'49"
7'12/km2 303ᵉ scratch
Chrono net 2h31'49"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h09'55"
6'09/km230ᵉ scratch
Chrono net 2h09'55"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h12'33"
6'17/km1 392ᵉ scratch
Chrono net 2h12'33"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h12'36"
6'17/km268ᵉ scratch
Chrono net 2h12'36"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h13'11"
6'19/km1 263ᵉ scratch
Chrono net 2h13'11"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h14'39"
6'23/km212ᵉ scratch
Chrono net 2h14'39"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h16'54"
6'29/km1 141ᵉ scratch
Chrono net 2h16'54"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h19'08"
6'36/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 2h19'08"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h18'12"
6'33/km237ᵉ scratch
Chrono net 2h18'12"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h14'22"
6'22/km1 028ᵉ scratch
Chrono net 2h14'22"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h06'35"RP
6'00/km182ᵉ scratch
Chrono net 2h06'35"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h