NiklasKÖSTER

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Chiffres clés
11 courses
2013 à 2024
4h18'13"
RP Marathon
1h39'46"
RP Semi
43'18"
RP 10 km
Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'18"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
43'1844'1120192020
Semi
1h39'46"
↘ −4'26" depuis 2023
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 2 fois
1h391h4420232024
Marathon
4h18'13"
↘ −1h07'03" depuis 2024
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
4h185h252024
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h25'16"
7'43/km8 578ᵉ scratch
Chrono net 5h25'16"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h34'54"
6'31/km8 110ᵉ scratch
Chrono net 4h34'54"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h18'13"RP
6'07/km6 823ᵉ scratch
Chrono net 4h18'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h39'46"RP
4'44/km862ᵉ scratch
Chrono net 1h39'46"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h44'12"
4'56/km1 001ᵉ scratch
Chrono net 1h44'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2020
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
44'11"
4'25/km150ᵉ scratch
Chrono net 44'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'18"RP
4'20/km262ᵉ scratch
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2018
Sparkassen Bambini-Lauf Kitas (Jg. 2010-2013)
Route4 nov.· Herne Citylauf
2'18"
-18ᵉ scratch
Chrono net 2'18"
2015
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h18'09"
-279ᵉ scratch
Chrono net 1h18'09"
2014
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h21'47"
-291ᵉ scratch
Chrono net 1h21'47"
2013
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h24'20"
-304ᵉ scratch
Chrono net 1h24'20"