MaikKÖSTER

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Chiffres clés
33 courses
2009 à 2026
3h11'54"
RP Marathon
1h29'58"
RP Semi
41'25"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
3
2019
1
2020
3
2021
7
2022
5
2023
3
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'25"
↘ −7'29" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 17 fois
41'2551'57200920112013201520172019202120232025
Semi
1h29'58"
↘ −8'08" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 6 fois
1h291h4120222023202420252026
Marathon
3h11'54"
↘ −1h16'29" depuis 2014
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 10 fois
3h114h282014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h11'54"RP
4'33/km1 311ᵉ scratch
Chrono net 3h11'54"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h29'58"RP
4'16/km2 734ᵉ scratch
Chrono net 1h29'58"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'54"
4'53/km888ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h30'40"
5'00/km6 750ᵉ scratch
Chrono net 3h30'40"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
41'25"RP
4'09/km757ᵉ scratch
Chrono net 41'25"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h31'12"
4'19/km289ᵉ scratch
Chrono net 1h31'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'54"
4'53/km888ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km11 040ᵉ scratch
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
44'05"
4'25/km844ᵉ scratch
Chrono net 44'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'54"
4'53/km888ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
41'43"
4'10/km659ᵉ scratch
Chrono net 41'43"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h38'16"
5'10/km5 414ᵉ scratch
Catégorie · M50
363ᵉ / 1257
Top 29 %
Genre · H
4893ᵉ / 12990
Top 38 %
Chrono net 3h38'16"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h36'13"
4'34/km2 928ᵉ scratch
Chrono net 1h36'13"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h35'07"
4'31/km286ᵉ scratch
Chrono net 1h35'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'54"
4'53/km888ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h33'04"
5'03/km3 336ᵉ scratch
Catégorie · M50
232ᵉ / 952
Top 24 %
Genre · H
3054ᵉ / 9679
Top 32 %
Chrono net 3h33'04"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'35"
5'31/km10 697ᵉ scratch
Chrono net 3h52'35"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
45'38"
4'34/km823ᵉ scratch
Chrono net 45'38"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h14'36"
6'02/km7 756ᵉ scratch
Catégorie · M45
837ᵉ / 1146
Top 73 %
Genre · H
6545ᵉ / 9188
Top 71 %
Chrono net 4h14'36"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h41'30"
4'49/km3 582ᵉ scratch
Chrono net 1h41'30"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h38'06"
4'39/km240ᵉ scratch
Chrono net 1h38'06"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'54"
4'53/km888ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h09'40"
5'55/km6 642ᵉ scratch
Catégorie · M45
873ᵉ / 1276
Top 68 %
Genre · H
5725ᵉ / 8511
Top 67 %
Chrono net 4h09'40"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
45'30"
4'33/km499ᵉ scratch
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'54"
4'53/km888ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'54"
4'53/km888ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
50'11"
5'01/km1 685ᵉ scratch
Chrono net 50'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h38'38"
5'11/km3 084ᵉ scratch
Catégorie · M45
371ᵉ / 1717
Top 22 %
Genre · H
2819ᵉ / 11164
Top 25 %
Chrono net 3h38'38"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'54"
4'53/km888ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'57"
5'12/km1 569ᵉ scratch
Chrono net 51'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h28'23"
6'22/km8 335ᵉ scratch
Chrono net 4h28'23"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'54"
4'53/km888ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'54"
4'53/km888ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h