AlfonsKÖSTER

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Chiffres clés
6 courses
2012 à 2019
4h42'41"
RP Marathon
Courses par saison
2
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h42'41"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
2012
2019
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (60km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 60 km
2h08'31"
2'09/km954ᵉ scratch
Chrono net 2h08'31"Allure 2'09/kmVitesse 28,0 km/h
2017
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
3h05'17"
1'57/km1 081ᵉ scratch
Chrono net 3h05'17"Allure 1'57/kmVitesse 30,8 km/h
2016
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
3h43'57"
2'02/km1 437ᵉ scratch
Chrono net 3h43'57"Allure 2'02/kmVitesse 29,5 km/h
2015
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
3h18'43"
1'48/km1 330ᵉ scratch
Chrono net 3h18'43"Allure 1'48/kmVitesse 33,2 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h42'41"RP
6'42/km7 293ᵉ scratch
Chrono net 4h42'41"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h42'41"
6'42/km4 771ᵉ scratch
Chrono net 4h42'41"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h